“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。为了提高学生干部的团队协作能力，2018年11月1日，首都联合职工大学校本部学生干部在大专工作部李斌主任及各班主任的带领下，前往怀柔区雁栖镇神堂峪村参加户外拓展训练。拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练过程，是专门配合现代团队建设需要而设计的一种户外体验式模拟训练。开训前，通过一系列的欢快活动，打破人与人之间的隔阅，建立相互帮助的基础，营造团队氛围。根据教练的指导，全体人员分成四组（渣渣队、千禧队、万圣队、全都队）参加了激情取水、同心鼓、同甘共苦、共创未来等活动。通过以上项目的训练，让大家意识到，团队成功是个人成功的基础，个人成功必须建立在团队其他成员的共同努力与共同支持的基础之上。四个小组的实力不相上下，各有千秋，拓展训练比的不是高低，而是在这个过程中，你收获了什么，感悟了什么，下一步该怎么去做。通过拓展训练大家加强了理解和沟通能力，学生干部们在实践锻炼中学习，在体验学习中改变，受益匪浅，有了很多的人生感悟。

青出于蓝而胜于蓝，在体验着团结、奉献、坚持带来的成功喜悦后，每个人深刻感受到“荣誉、协作、自律”的精髓，以及作为团队中的一员所要承担的责任，同时也深刻的感受到了合作与沟通的重要性，这为以后的工作学习奠定了很好的基础。